『自我挑战 团结合作』

特立书院心理素质拓展活动回顾

为提升新生心理适应力与团队凝聚力，特立书院二级心理辅导站联合校心理健康教育与咨询中心，于2025年11月15日在北校区篮球场，举办了“自我挑战 团结合作”心理素质拓展活动。

“警察抓小偷”游戏中，同学们围圈交替连接拳与掌，在听教练讲述故事的过程中抓关键词反应，考验敏捷度；“老王卖瓜·五毛一块”活动则让大家慢跑中抱团凑数，活动全身。两个游戏快速打破陌生感，营造轻松的活动氛围。

学生分成三组，通过自我介绍相互熟悉，推举组长后共同商定队名、口号及专属pose，在共创中凝聚初期合力。

热带风味队

哈基小队

啊对对对队

“按序翻牌”任务中，各组商策协作、紧凑接力，赛后复盘交流经验，深化了团队沟通与心态管理认知。随后“不倒森林”“一圈到底”“能量传递”三项连续闯关，同学们以默契配合完成团队挑战，实现自我突破。

本次新生心理素拓活动聚焦自我挑战与团队合作，以小组共创任务、团队协作游戏为载体，鼓励新生突破认知局限、建立互助支持网络，在挑战中锤炼勇气与韧性，在合作中强化沟通与担当，为校园生活注入温暖力量、筑牢心理基础。

活动感悟

未来精工技术2505班薛济善：这次心理素质拓展让我深刻体会到团结的力量和突破自我的喜悦。当我在选择不同的卡牌中犹豫时，是队友的共同商议让我有了思路；在团队协作中，我们集思广益，彼此信任，共同完成了只凭借个人无法完成的任务。这次经历让我相信，个人的成长离不开集体的支持，而勇敢迈出舒适区，才能遇见更好的自己。

未来精工技术2506班贾悦然：周六的素拓活动，为繁忙的大学生活加上了鲜活的注脚：指尖上匆忙的抓握，“五毛”里撞出的笑意，点燃了破冰的引线；翻牌时的高声呼喊、不倒森林的屏气接棒，具化了“同频”的默契——错一步便重行，慢半拍却共赴，原来团队是“各有节奏，却同往一处”的温度。半日风尘沾衣，换来的是心的贴近，在这课余的烟火气里，攒满了协作与成长的光。

未来精工技术2509班白隽羽：周六下午在北校区篮球场进行的心理素质拓展让我受益良多，既收获了友谊的力量，也从小游戏中悟出了团队协作的大道理。带队的老师平易近人，让我们在一个个环节中逐渐熟络，从互不相识的同学变成团结一心的队友。对我来说，印象最深刻的是我们“热带风味”队在进行扑克牌复原的游戏中，第二轮由于沟通失误进度大大减慢，但经过调整，在最后的比赛中获胜—这让我明白沟通协作也许比速度要重要得多。感谢书院老师们的悉心组织，希望下次还有机会参加这样的活动，以此拓展视野，磨练品格！